Определить свои причины
Минимализм является достаточно кардинальным шагом в сторону от общепринятых норм поведения в обществе: отказ от бездумного потребления, “выгодных” покупок на распродажах, регулярного шопинга по выходным и огромного количества накопленных вещей во всех углах дома, оставленных от родственников.
Даже если не принимать во внимание общественную реакцию, минимализм подразумевает отказ от привычного уклада жизни, традиции откладывать вещи “на всякий случай”, покупать, потому что сегодня дешевле, или про запас, накапливать в ящиках хлам, который жалко выкидывать. —————————————— Опыт перехода от плюшкина, дрожащего над каждой бесполезной вещицей, к нездоровому аскету, и, наконец, к здоровому минималисту. Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни
Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни
Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом»
Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни. Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом»
—————————————— Опыт перехода от плюшкина, дрожащего над каждой бесполезной вещицей, к нездоровому аскету, и, наконец, к здоровому минималисту. Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни. Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом».
Минимализм основан на индивидуальности, личных причинах, почему вы хотите изменить свою жизнь. Блоги и книги дадут вам информацию для действия, но толчок к изменению должен прийти изнутри.
В моём случае, депрессия и попытка победить её с помощью бесконтрольного шопинга стали стимулом для изменений. Конечно, лучше не доводить себя до низшей точки, но часто именно кризисные ситуации могут привести к позитивным переменам.
Недостижимости и нереализуемости большого проекта
Любой крупный проект кажется слишком сложным, недосягаемым и нереализуемым. Но если разбить его на несколько небольших частей – внезапно он перестает быть крупным и нереализуемым, превращаясь в череду небольших – и вполне достижимых.
Ключ к завершению крупного проекта – разделить его на отдельные задачи, а каждую задачи – на логические шаги, нужные для их выполнения. Да, при из выполнении не стоит выпускать из виду общую картину, чтобы не забыть, ради чего вы все это делаете, но большую часть времени вам стоит сосредоточиться лишь на том отрезке пути, что лежит непосредственно перед вами.
Самая сложная часть проекта – определить, что вы должны сделать для выполнения каждой отдельной задачи, но, поверьте, это стоит затраченных усилий. Ведь разделив крупный проект на небольшие, выполнимые задачи, вы уже завершили его самую сложную часть – вы составили для себя пошаговую инструкцию по достижению цели.
Вещи, связанные со смертью
Любая вещь, образовавшаяся в результате смерти, несет в себе энергетику разрушения. Это может быть череп животного или его шкура, чучела животных и птиц, нарисованные черепа, гробы или скелеты, в общем, все, что символизирует смерть. Такие предметы будут отбирать жизненную энергию жителей дома, вызывая у них апатию и отсутствие интереса к жизни, провоцируя заболевания и психические расстройства. Сама жизнь доказывает, что люди, коллекционирующие у себя дома подобные предметы, долго не живут.
Отдельно скажем о рогах животных. Большинство из них добывается убийством представителей фауны, а значит, такие «сувениры на костях» несут в себе энергетику смерти. Они могут спровоцировать утрату любимого человека, стать причиной тяжелой болезни или душевного заболевания.
Почему так часто меняют товары местами?
В крупных торговых центрах и маленьких сетевых магазинах всегда стараются прописать конкретный бизнес-процесс. Каждое действие сотрудника подчиняется определенной инструкции, имеет свою цель. Перестановка товара в магазине преследует единственную цель – увеличение продаж.
Многие магазины стараются заработать буквально на всем. Так, сетевой магазин может поставить дополнительный паллет в зале. И это действие стоит около 50 тыс. рублей в месяц. А если скоро праздники, например, Новый Год, то стоимость возрастает в 4-5 раз.
На фото планограмма, о ней часто спрашивают на собеседованиях при устройстве на работу в магазин.
Планограмму разрабатывают по заказу производителя либо по заявке магазина
При разработке во внимание принимают такие моменты:
- Нынешний спрос на позиции определенной марки.
- Наличие необходимого минимума товаров в торговой точке.
- Акции действующие, либо ожидаемые в ближайшее время.
- Присоединение к товару другого сопутствующего продукта, чтобы увеличить продажи последнего и пр.
Все эти вопросы разрабатываются специалистами, и на основании результатов составляется планограмма.
О чем следует заранее подумать?
Есть еще несколько моментов, которые нужно решить перед тем как разговаривать с родителями о переезде.
Во-первых, нужно определиться, куда вы переезжаете. Не обязательно уже выбрать конкретную квартиру, достаточно будет примерно определить район переезда и основные параметры нового жилья.
Во-вторых, обязательно нужно рассчитать бюджет. Если вы переезжаете в съемную квартиру, вам потребуется деньги, как минимум, на оплату первого месяца, плюс залог. А если квартира еще и не обжита, нужно заложить в бюджет предметы первой необходимости и деньги на первое время.
Обратите внимание
Когда вы живете с родителями, то не замечаете количество трат, которые вам на себя предстоит возложить после переезда. Речь не только о продуктах питания, даже банальные средства для мытья посуды, тряпки, лампочки и многое другое может потребоваться купить в новой квартире самостоятельно. Суммарно это может вылиться в кругленькую сумму
Суммарно это может вылиться в кругленькую сумму.
В-третьих, планируете вы жить один или с кем-то? Если одна (один), и у вас достаточный бюджет для этого, то дело одно. А если часть затрат вы намерены возложить на другого человека, то обязательно ответьте себе на вопрос: “Что это за человек? Могу я быть в нем уверен?”
Это важно, чтобы в определенный момент все затраты не свалились на вас
Современные вещи, которые раньше выглядели не так, как мы их привыкли видеть.
Как некоторые предметы выглядели в прошлом? Совершенно иначе по сравнению с тем, к чему мы привыкли сегодня. Хотя некоторые предметы все еще широко используются, технический прогресс изменил их внешний вид и — во многих случаях — улучшил их функции. Пылесос больше не является громоздким и тяжелым инструментом: сегодня есть роботы-пылесосы, которые передвигаются по полу без участия людей. Чайник стал электрическим и может нагреть воду за считанные минуты. Велосипеды также стали другими: у современных, как правило, оба колеса одинакового размера.
Мы в 1Gai.Ru отобрали фото, которые показывают, как предметы, которые мы используем каждый день (или почти), выглядели в прошлом.
Кухонная утварь
- Контейнеры для хранения готовой пищи. Оптимально приобрести набор из стекла с герметичными крышками. Сейчас есть серии посуды, которые можно использовать для запекания, хранения и подачи блюд на стол. Вот сразу и форма для выпечки, и салатник, и форма для хранения. Это поможет оптимизировать пространство.
- Дуршлаг для отделения жидкости от макарон, для промывания ягод и пр.
- Набор разделочных досок. Думаю, нет необходимости повторять, что для мяса, рыбы, хлеба и овощей доски должны быть разные.
- Набор банок для хранения чая, кофе и специй.
- Набор контейнеров для хранения сыпучих продуктов.
- Пресс для чеснока, консервный нож.
- Терка многогранная.
- Скалка и большой силиконовый коврик. Можно работать и на столе, но на коврике это делать гораздо удобней.
- Фольга для запекания, пищевая пленка, пергаментная бумага и кухонные полотенца.
- Подставка под горячее.
- Бутылки для масла и уксуса, если не любите использовать разнокалиберные магазинные, которые портят вид любой кухни. Сюда же отнесу и диспенсер для моющего средства.
Любая хозяйка может расширять этот список до бесконечности. Все зависит от вашего отношения к утвари, от места на вашей кухне, от желания проводить на ней время, от тех блюд, которые Вы готовите.
А без чего из этого списка вы могли бы спокойно обойтись? Или, наоборот, что добавили бы для своей семьи?
Электрощитки и розетки
Недорогие розетки из массмаркета моментально показывают гостям, что при отделке использовался дешевый вариант ремонта. Для того чтобы это исправить, не обязательно выбирать самые дорогие модели в каталоге, достаточно будет установить менее узнаваемые образцы.
Еще один выход из положения — установить розетки в скрытых местах (за шторой, либо кухонным уголком)
Так они не будут привлекать к себе внимание
Электрощитки чаще располагаются в прихожей, но встречаются планировки квартиры, при которых щиток устанавливают в кухне. Пластиковая дверка, прикрывающая распределительную коробку, является тем, что однозначно удешевляет интерьер.
Лучшим решением будет скрыть электрощиток. Для этого можно сделать фальшивый навесной шкафчик, совпадающий по дизайну с гарнитуром, либо просто спрятать щиток за подходящей по стилю картиной.
Подарок ребенку
Активный и смышленый, маленький Овен легко осваивает новые виды спорта и досуга, не переключаясь на другое дело пока не достигнет нужному ему результата. Порадовать его можно:
- коньками;
- снаряжением для хоккея;
- игровой приставкой.
Создавая для ребенка атмосферу рождественского праздника, следует на забывать, что родная стихия Овна, согласно зодиакальному кругу – огонь. Поэтому дом нужно обязательно украсить свечами: обычными ароматическими или украшенными еловыми веточками адвентовскими композициями, а также семисвечником у окна. Также следует запастись бенгальскими огнями, фейерверками, хлопушками.
Соревновательный дух, который есть у любого маленького Овна, может найти воплощение в настольных играх, предусматривающих нескольких участников
А вот наборы Лего или паззлы едва ли захватят внимание ребенка, находящегося под покровителем Марса: они не имеют нужной усидчивости и часто скучают, играя без компании
Выбирая в подарок для ребенка одежду, лучше осторожно спросить у него, какие вещи ему нравятся. У своенравного Овна всегда есть свое мнение, поэтому навязать ему предмет гардероба, не отвечающий его вкусу, почти невозможно
Лента новостей
Сегодня, 21:29
Оккупанты обстреляли Черниговщину, Сумщину и Днепропетровщину (Фото)
Сегодня, 21:24
Дошутился: украинцы отменили концерт “путинского клоуна” Сабурова в Чикаго
Сегодня, 20:17
Некоторые мужчины могут выехать за границу во время военного положения: перечень необходимых документов
Сегодня, 20:08
Молдова обвинила Россию в вербовке своих граждан для войны против Украины
Сегодня, 20:00
Данилов заявил, что Украина ожидала вторжение РФ, однако в другой день
Сегодня, 19:52
Куличи на сыворотке: рецепт праздничной выпечки на Пасху
Сегодня, 19:48
В Мелитополе после ДТП шантажируют многодетную вдову – женщина потеряла надежду
Сегодня, 19:24
На кладбище в оккупированном Днепрорудном орудовали вандалы (фото)
Сегодня, 19:22
“Так делают преступники при побеге”. Марченко уличили в использовании пластической хирургии (Фото)
Сегодня, 19:06
“Месяцами или даже дольше”: у Байдена допустили затяжную войну в Украине
Сегодня, 19:03
Мелитопольский гауляйтер Г. Данильченко попала в реестр изменников Украины
Сегодня, 18:55
В Верховной Раде приостановлена деятельность фракции ОПЗЖ
Сегодня, 18:51
В Запорожье парень погиб в собственной квартире (фото)
Сегодня, 18:44
Налистники, которые точно не рвутся: подойдет любая начинка
Сегодня, 18:37
В Мелитополе после посещения комендатуры РФ стали пропадать женщины (фото)
Сегодня, 18:33
Недоучки, которые обожают водку и наркотики: что известно об оккупантах, которые убивали в Бородянке
Сегодня, 18:20
“Словесная эскалация”: Макрон объяснил, почему не назвал геноцидом военные преступления в Украине
Сегодня, 18:15
Верховная Рада признала действия России на Украине геноцидом украинского народа
Сегодня, 18:10
“Живёт в своем иллюзорном мире”: военный эксперт рассказал, что может остановить Путина в Украине
Сегодня, 18:07
Самопровозглашенный мэр Энергодара заявил о школьных аттестатах российского образца
Сегодня, 18:01
Пентагон оценил состояние подбитого в Черном море российского крейсера “Москва”
Сегодня, 17:57
В Мелитополе военные РФ «зависают» при виде паспорта в «Дие» и требуют доверенности на авто
Сегодня, 17:42
Разведка обнародовала данные на российских военных преступников, причастных к зверствам под Киевом и в Мариуполе
Сегодня, 17:28
Писала о войне в Украине: в России многодетной матери грозит 7 лет тюрьмы (фото)
Сегодня, 17:18
Наличными только на подконтрольной Украине территории – как получить пенсию в Мелитополе
Все новости
Выкинуть ненужные вещи
44. Учебники
Вряд ли вы ими еще будете пользоваться. Отнесите их в библиотеку, так вы сможете подарить этим книгам вторую жизнь. Конспекты выкиньте без сожалений.
45. Макулатура из почтового ящика
Листовка со скидками из соседнего магазина, каталог необычных товаров и подобная печатная продукция тоже должна отправиться на мусорку.
46. Просроченные купоны на скидку
Купоны на скидку, срок действия которых уже закончился, идут прямиком в мусорное ведро, ведь скидку по ним получить уже не получится.
Мы в соцсетях
47. Путеводители
Зачем занимать место бумажными руководствами, если все есть в электронном виде?
48. Похожие фотографии
Если вы не доверяете облачным хранилищам, или если вам нравится хранить снимки в распечатанном виде в фотоальбомах, то выбросите все дублирующиеся фотографии. Вы удивитесь, как много их окажется. А насчет облачных хранилищ вы зря, они очень удобные.
49. Инструкция по сборке мебели
Вряд ли вы захотите заново разобрать и собрать свой комод или шкаф.
50. Старые ежедневники
Наверняка у вас завалялось парочку, которые упали мертвым грузом в вашем доме и занимают место. Избавьтесь от них.
51. Детские рисунки
Неважно, это ваши творения или ваших детей, расстаться с такими вещами сложно. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, а от остальных избавьтесь.
Другие ненужные мелочи
Другие ненужные мелочи
52. Лекарства с истёкшим сроком годности
Без комментариев.
53. Высохшие цветы
Не будьте столь сентиментальны и избавьтесь от этих пылесборников.
54. Коробки от бытовой техники
Вы удивитесь, сколько людей годами хранят такие коробки. Когда у техники заканчивается гарантийный срок, этим коробкам самое место в мусорном баке.
55. Старые мобильные телефоны
Для чего вы храните старые телефоны, которые больше никогда не включите?
56. Неизвестного происхождения провода
Если вы точно уверены для чего нужен тот или иной кабель, то конечно же оставляйте. Но остальные должны покинуть ваш дом.
57. Ненужные аксессуары для смартфона
Зачем вы храните то, от чего рано или поздно все равно избавитесь? Не тяните, сделайте это прямо сейчас.
58. Старые канцтовары
Папки для бумаг, непишущие маркеры, стикеры вам не нужны. В мусор их.
59. Сувениры с промоакций
Допустим, вам подарили футболку с расположенным на груди логотипом молочной компании. Вы и вправду собираетесь ее носить?
60. Старые DVD и CD
Фильмы, которые вы видели уже несколько раз, музыка, которую больше не слушаете, компьютерные программы, которыми никогда не воспользуетесь… Зачем вам это всё нужно?
61. Настольные игры, в которых не хватает деталей
Не получится у вас в них полноценно сыграть.
62. Игрушки для животных
Конечно же, речь идет о тех игрушках, к которым ваш любимец равнодушен. Вряд ли наступит день, когда он передумает и решит, что пищащий резиновый бегемот или утка на колёсиках – это то, о чем он мечтал всю жизнь.
63. Подарки, которые вы не используете или которые вам не нравятся
Передарите их тому, кому они будут интересны. Люди будут вам благодарны.
64. Ленты для подарочной упаковки и помятые банты
Старые и помятые ленты не стоит использовать для украшения подарка. Они уже потеряли былой вид, поэтому с ними нужно попрощаться.
65. Использованные батарейки
Наверняка в вашем городе есть пункт приема старых аккумуляторов и батареек. Избавьтесь от них побыстрее, сдайте их на утилизацию.
Итак, как говорится, когда у человека порядок в доме, то и в голове наводится порядок. Заведите себе правило периодически делать такую уборку, так вы освободите больше места и станете лучше себя чувствовать, избавившись от хлама.
Деревянные лопатки
Изготовители деревянных лопаток, которые продаются в обычном магазине, не заморачиваются и берут дерево подешевле. В результате из-за раскаленного жира вид лопатки становится, мягко говоря, не презентабельным. Материал вбирает в себя различные запахи, форма лопатки чудесным образом изменяется, а в еде можно найти частички дерева. Если вы все же любите деревянные приборы, дело ваше, но меняйте такие лопатки каждый месяц (если пользуетесь часто – чаще). Мы же советуем вам переключиться на силиконовые модели: они хоть и дороже, но качественнее. Обходите стороной дешевый силикон, если, конечно, вы не хотите отдирать его от раскаленной сковороды и отправлять продукты в мусорное ведро.
Ненужные ёмкости
Старые пластиковые контейнеры непригодны для долгого использования потому, что имеют свойство желтеть и изнашиваться. Чтобы не захламлять кухню и не загрязнять экологию пластиком, подходите к покупке контейнеров с умом: выбирайте качественные изделия, вовремя мойте их, не грейте в микроволновке и покупайте комплекты с прямоугольными стенками, которые удобно вкладывать друг в друга.
Если шкафы занимают стеклянные банки, а заготовками вы не занимаетесь, отдайте их тем, кто консервирует продукты на зиму. Оставьте себе пару ёмкостей с крышкой для хозяйственных нужд (их можно использовать вместо контейнеров для транспортировки обедов на работу) или изготовления подсвечников на дачу.
Полка стоит много денег
Платить нужно за все – за выкладку товара на выгодном месте, ширину выкладки, наличие различных вкусов и видов продукции.
История из жизни: сотрудник договаривался о поставке конфет в локальную сеть. Всего было 25 супермаркетов. Они выставили стоимость – 55 евро за каждый вкус конфет. Вкусов было восемь. И в итоге получилось 8 (вкусов) * 55 (стоимость одного вкуса) * 25 (количество супермаркетов) = 11 000 евро. Это стоимость «входа» на полку. И это небольшая местная сеть.
Как только кто-то из поставщиков готов потратиться на более выгодное место, сразу же меняется планограмма. Сотрудникам приходится перемещать товары. Покупатели недовольны, не могут найти продукты на привычных местах. И это замкнутый круг.
Магниты
Две основные проблемы сувениров, расположенных на виду, – их способность накапливать пыль и создавать визуальный шум. Но разве мало на кухне предметов, «разбивающих» пространство? Это и столовые приборы в держателях, и рейлинги, и мелкая бытовая техника
Зачем добавлять ещё множество маленьких разноцветных предметов, перетягивающих на себя внимание?
Возможно, вы искренне любите магнитики, тщательно собираете их во время путешествий, ежедневно любуетесь ими, как фотографиями, и демонстрируете гостям. В таком случае, стоит подобрать для своей коллекции более достойную поверхность, чем банальную дверцу холодильника: к примеру, магнитную доску в резной раме.
Растянутые кухонные полотенца
Еще одна кухонная беда — выцветшие, растянутые, застиранные полотенца, напоминающие обрезки от старой простыни. Такие полотенца не только выглядят неопрятно, но и содержат множество бактерий.
Кухонные полотенца, которые есть практически на каждой кухне, лучше заменить одноразовыми бумажными полотенцами в рулонах. Дело в том, что полотенца быстро приходят в негодность: их нужно стирать не реже одного раза в неделю, иначе полотенца приобретают неприятный запах, от которого трудно избавиться. Одноразовые бумажные салфетки стоят дешевле и справляются с беспорядком ничуть не хуже тканевых полотенец.
10 бытовых вещей, которые нужно менять как можно чаще
При несвоевременной замене некоторые предметы нашего быта становятся вредными для здоровья и опасными для жизни. Их нужно менять задолго до того, как они придут в непригодный вид.
Губка для посуды
Помощник в поддержании чистоты посуды через неделю после начала использования становится нашим врагом. Влажная пористая поверхность губки сама по себе – благоприятная среда для размножения бактерий, их на ней больше, чем на сиденье унитаза, а если прибавить к этому жир и микрочастички пищи, становится очевидно, что экономия на этой статье расходов может выйти боком.
Кухонная тряпка
Еще один с виду безобидный предмет обихода, который оставляет на обеденном столе и рабочих поверхностях кухонного гарнитура множество опасных бактерий. Кто знает, какая из них может пробить брешь в иммунитете.
Чтобы этого не произошло, можно обзавестись комплектом кухонных тряпок, просушивать их, пока они не используются, и менять их каждый день.
Салфетки для уборки из микрофибры можно стирать руками, а лучше всего – в машине при высокой температуре.
Контейнер для еды
Ланчбоксы и посуда из пластика – такие легкие и удобные. Но вот отмыть их от жира вручную иногда бывает непросто, тем более, если на них появились царапины. Эти бороздки немедленно заселяют микроскопические жильцы, большинство из которых не слишком дружелюбны к людям. Так что лучше скорее избавляться от рассадников бактерий и обзавестись новой посудой и контейнерами.
Вред от бытовухи: 12 вещей, которые провоцируют рак
Разделочная доска
На поверхности сырых мяса, птицы и рыбы много микроорганизмов, которые при разделке попадают на доски, скапливаясь в порезах от ножей. Это касается и пластиковых, и деревянных досок, но последние, по крайней мере, могут прослужить дольше, если перед первым использованием обработать их минеральным маслом, которое заполнит поры дерева. А вот пластмассовые лучше менять хотя бы раз в год.
Мочалка для тела
Еще одна скрытая угроза – старые губки и мочалки для тела. Омертвевшие клетки кожи попадают на них во время водных процедур и в условиях высокой влажности ванной комнаты становятся инкубатором для бактерий и грибков.
Натуральные губки и мочалки из люфы стоит менять каждые 2-3 месяца, синтетические – 2-3 раза в год.
Лето – время повышенного риска развития грибковых инфекций из-за ходьбы в открытой обуви, посещения бассейнов, пляжей и купания в водоемах, поэтому летом банные аксессуары лучше менять чаще, раз в 2 месяца.
Комнатные тапочки
Не следует слишком сильно привязываться к домашней обуви, какой бы уютной, красивой и любимой она ни была. Пот и влага, попадающие на тапки в процессе носки и во время принятия душа, мытья посуды и уборки, создают благоприятную среду для размножения бактерий. Чтобы снизить вероятность заражения грибком, есть смысл обновлять тапочки раз или два в год.
Почему сушилки для рук опасны для здоровья?
Постельные принадлежности
На наволочки, простыни и пододеяльники ежедневно попадают частички эпителия, кожное сало, пот и слюна. Эти субстанции также проникают в подушки, одеяла и матрасы, накапливаются и провоцируют размножение пылевых клещей.
Пыль и грибки, втирающиеся в кожу и голову, могут вызывать высыпания и перхоть. Именно поэтому при проблемах с кожей стоит чаще менять постельное белье. Подушки и одеяла лучше регулярно стирать при высокой температуре или отдавать в химчистку.
Врачи рекомендуют всем без исключения приобретать новые подушки раз в 2 года, одеяла – каждые 5, а матрасы – каждые 7 лет.
Фильтр для воды
Качество потребляемой человеком воды во многом определяет качество его жизни. Выработав свой ресурс, фильтры для воды становятся рассадниками возбудителей опасных заболеваний, поэтому лучше позаботиться об их своевременной замене.
Щетка для волос
Большинство людей привыкло к мысли о том, что необходимо регулярно обновлять зубные щетки, чего не скажешь о расческах. Их зачастую заменяют только когда проявляются очевидные дефекты. Щетку для волос даже при постоянном мытье стоит менять примерно раз в год, и раньше – если ее щетинки начали выпадать или терять защитные шарики на концах.
Станок для бритья
Используя старый станок, можно не только порезаться, но и получить воспаление волосяного фолликула, поскольку все те же частички кожи и волос во влажном теплом воздухе ванной – просто рай для бактерий.
Смотри видео, чем опасны кухонные губки:
Источник
Жизненные правила
25. Откройте свои чувства
Если вам плохо, то дайте себе время, чтобы это пережить. Не закрывайтесь и не забивайте свое страдание в самый дальний угол души.
Пообщайтесь с близкими людьми, расскажите им правду о своем самочувствии, позвольте им вас выслушать. Это легкий способ выпуска наружу своих волнений и переживаний будет являться первым шагом к тому, чтобы пережить ситуацию и снова почувствовать себя отлично.
26. Ответственность за вашу жизнь должна лежать только на вас
Делайте свой выбор и совершайте свои ошибки. Будьте готовы исправлять их самостоятельно. Когда человек не берет на себя ответственность за свою жизнь, вместо него это делает кто-то другой. Только в таком случае мы становимся рабом чужих мечтаний и идей, забрасываете свой путь, на котором только вы можете стать первопроходцем.
Единственный человек, который вправе контролировать последствия своих поступков, – это вы. Никто не говорит, что это будет легко, потому что перед каждым из нас всегда встает достаточное количество препятствий. Но вы просто обязаны отвечать за все, происходящее в вашей жизни, и преодолевать эти трудности.
27. Самые важные в жизни отношения необходимо всегда поддерживать
Говоря своим любимым людям, как много они значат для вас, вы вносите в ваши отношения истинную радость и честность. Говорите им это регулярно. Вы не значите много для многих людей, но для некоторых из них вы – это целый мир.
Поймите для себя, кто эти люди, цените их и берегите как свою самую большую драгоценность. Помните о том, что вам совсем не нужно конкретное количество друзей, вам нужны люди, в которых вы уверены.
Том, что вы должны быть кем-то еще
Вы родились собою, собою вы и останетесь – а не тем, кем вас хотят видеть другие. Вы явились в этот мир не для того, чтобы быть совершенным, а для того, чтобы быть собою. Будьте всегда верны себе и добры к другим – сердцем и душою. Примите безо всяких условий то, кем вы являетесь, где вы находитесь сейчас, и откуда вы пришли.
Не принимайте решения, зависящие лишь от популярности того или иного выбора, и уж тем более не позволяйте кому-то принимать решения за вас, пусть даже они и считают их правильными и нужными. То, что оказывается правильным для кого-то еще, вовсе не обязательно окажется таким и для вас.
Доверяйте своей интуиции. Доверяйте ей, и стремитесь к тому, что для вас сейчас важнее всего. Загляните вглубь своей души и пробудите в себе чувство предназначения, которое сможет наполнить вашу жизнь смыслом и дать вам почувствовать себя живым. Этот мир полон невообразимых, фантастических возможностей – так почему бы не направить свои усилия на что-то такое, от чего вашей душе станет хорошо?
Ротация ассортимента
Сетями обновляется ассортимент на регулярной основе. Вводят новые продукты, нивелируют товар, который не пользуется популярностью. Процесс бесконечный. В магазине не должны быть пустые полки, за это наказывают.
Все должно размещаться в соответствии с имеющейся инструкцией. Возникшие пустоты заполняют товаром, который располагается рядом. Иногда получается так, что пустоты заполнены бесполезным товаром, а нужный продукт вовсе отсутствует. Но пустых полок нет!
Часто сотрудников заставляют оформлять акционные и кросс-продажные выкладки. Например, к пиву чипсы, одноразовые стаканчики к водке, шампанское к торту и пр.
Ракушки
Морские обитательницы нередко попадают к нам в дом после посещения южных стран. Они служат напоминанием о незабываемых днях, проведенных на морском или океаническом побережье. Однако каждый эзотерик скажет вам, что попадающая к вам в дом ракушка – самый настоящий «троянский конь». Именно этот предмет украшения интерьера заманивает в дом грабителей и всевозможных мошенников. Более того, морская ракушка и сама негативно влияет на здоровье обитателей дома, провоцируя развитие у них сердечно-сосудистых заболеваний. Зная об этом ранее, вы бы вряд ли принесли домой эту, пускай, красивую, но такую опасную безделушку.
Как понять, что пришло время попрощаться с вещью
Есть один принцип избавления от лишнего: нужно задать себе вопрос «Радует ли меня эта вещь?». Определить это автор метода предлагает через тактильное ощущение: вы улыбаетесь и чувствуете приятные вибрации в теле — оставляете вещь, чувствуете что-то неприятное — избавляетесь немедленно. Но такой критерий сортировки не всем может быть понятен, поэтому есть советы от других экспертов. Например, автор книги о минимализме Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» предлагает более 50 подсказок начинающим минималистам:
- спросите себя: «Если бы я вдруг каким-то образом потерял вещь, то захотел бы снова купить ее за полную стоимость?»;
- откажитесь от вещей, которыми не пользовались в течение года и не намерены пользоваться в будущем;
- выбросьте все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих;
- откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги;
- выбросьте все, что создает визуальный дискомфорт;
- сфотографируйте вещи, с которыми собираетесь расстаться, чтобы смягчить удар (оцифровывать письма, фото, газетные вырезки рекомендует и Мари Кондо — это здорово экономит место).
Есть еще советы и от автора книги «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья» Нагисы Тацуми, вдохновившей Мари Кондо на написание бестселлера «Магическая уборка»:
- не вешайте ярлык «жалко» на вещи, и вам будет намного легче от них избавиться (если вы чем-то не пользуетесь, потому что вам жалко это испортить, вы убиваете суть вещей);
- не оставляйте вещи на всякий случай (особенно это касается бумаг);
- не мешайте нужные вещи с полезными, это затруднит для вас сортировку;
- не возводите вещи, к которым вы не притрагиваетесь долгие годы, в ранг «священной коровы»; выбрасывайте их!
- заведите привычку проверять срок годности у продуктов;
- лимитируйте вещи зонами хранения (полкой в шкафу, ящиком, количеством вешалок).
